Bila la nak gaji ni oi??

Aku memang dah tak ada duit langsung ni.

Whey protein pun nak habis.

Aku hari2 makan telur, telur telur. Nak beli ayam dengan tuna, daging semua tak ada duit.

Naik jelak aku makan telur 10 biji sehari.

Aku dah la tengah experiment nak ripped ni. Kena makan lebih protein. At least 0.8 per LBS of body weight.

Kalau setakat makan telur je tak cukup oi. Baru berapa gram je protein dia.

Aku segan nak mintak duit kat mak ayah aku semata2 nak beli nutrition semua.